Wann ist die beste Zeit für eine Kur?

Aus der Serie: Leber entgiften: So funktioniert es

Wer seine Leber entgiften möchte, sollte ein paar einfache Regeln kennen. Was schützt die Leber, was schadet ihr? Alles Wissenswerte im Überblick.

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Frühjahr
Foto: istock/icuschka

Sie können jederzeit mit Detox beginnen, am effektivsten entgiften Sie aber im Frühling, weil dann der Stoffwechsel ohnehin hochfährt. Ideal ist auch der Herbst – so verhindern Sie, dass Ihre Verarbeitungsprozesse im Winter einschlafen.