Schnell abnehmen, nie wieder zunehmen

19.04.2016, 12:29 Uhr

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Frau kämpft gegen Süßes — Kann man gleichzeitig gesund und schnell abnehmen? Ja – mit diesen 10 Tipps! Foto: Fotolia

Schnell abnehmen, nie wieder zunehmen

Kann man gleichzeitig gesund und schnell abnehmen? Ja! Diese 10 Tipps machen es möglich – und sorgen außerdem dafür, dass Sie Ihre Top-Figur dauerhaft halten.

Viele Abnehmwillige scheitern an der falschen Methode oder einem Mangel an Disziplin und Geduld. Kaum zeigen sich erste Erfolge auf der Waage, ist es schon wieder vorbei mit der Motivation und man fällt in alte Muster zurück. Wer schnell abnehmen, aber sich die Pfunde dauerhaft vom Leib halten möchte, braucht ein langfristiges Ernährungskonzept – mehr noch: einen anderen Lifestyle.

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Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.

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Schnell abnehmen – so geht's wirklich

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