Einfaches Hausmittel zum Vorbeugen: Kopfschmerzen-Tagebuch
Aus der Serie: Die 11 besten Hausmittel gegen Kopfschmerzen
Ob dumpf drückend, pulsierend oder stechend – Kopfschmerzen können den Alltag zur Qual machen. Schnell greift man dann zum Schmerzmittel – um leistungsfähig zu bleiben. Dabei bringen auch Hausmittel gegen Kopfschmerzen Linderung!
Noch ein Weg, um Kopfschmerzen vorzubeugen: Tragen Sie in ein Kopfschmerz-Tagebuch ein, wann dieser auftritt, wie er sich anfühlt, wie Ihre Stimmung ist und was Sie gegessen haben. So können Sie Ihren persönlichen Schmerz-Auslösern auf die Schliche kommen.