Knoblauch

Aus der Serie: Die beste Ernährung in den Wechseljahren
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Knoblauch hilft gegen Wechseljahresbeschwerden
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Knoblauch enthält ebenfalls pflanzliche Hormone und wirkt einem Östrogenmangel im Körper entgegen. Die kleine Knolle zeigt große Wirkung gegen Schlaflosigkeit, Hitzewallungen, Hauttrockenheit und depressive Verstimmungen.