Gut fürs Herz – 6 goldene Regeln

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Ein kleiner Junge fährt Dreirad und sein Großvater läuft hinter ihm her
Bereits dreimal 30 Minuten Bewegung pro Woche mindern das Herzinfarkt-Risiko um 30 Prozent. Weitere spannende Tipps finden Sie in der Bildergalerie Foto: Fotolia

Gut fürs Herz – 6 goldene Regeln

Sie können viel für Ihre eigene Herzgesundheit tun, indem Sie sich an einige einfache Regeln halten. Erfahren Sie hier, welche Verhaltensweisen gut fürs Herz sind.

Aktiver Herzschutz ist leichter als man denkt – und effektiver als vermutet. Zwar sind Herz-Kreislauf-Leiden eine der häufigsten Todesursachen. Doch mit der richtigen Vorbeugung lassen sich neun von zehn Infarkten vermeiden.

Jetzt durch unsere Bildergalerie klicken und die 6 goldenen Regeln fürs Herz kennenlernen.