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Natürliche Hilfe

Gesund Leben

Gicht

Heilmittel der Natur-Apotheke helfen auch bei Gicht

Bei Gicht helfen die Heilmittel der Bauern – die Erfahrung aus vielen Jahrhunderten hat ihre Rezepturen gemixt. Als es wenig Ärzte und keine Krankenhäuser gab, wurde das Heilwissen vom Land von Generation zu Generation weitergegeben. Jetzt erlaubt es auch uns spannende Einblicke

Gürtelrose

Gürtelrose - Der schlummernde Feind im Körper

Unerträgliche Schmerzen, rote Pusteln: So wird eine Gürtelrose - auch Herpes Zoster genannt - richtig behandelt. Frühzeitig behandelt, können die Beschwerden schnell vermindert und der Krankheitsverlauf verkürzt werden. Mit sogenannten Virostatika wird die Ausbreitung der Viren gestoppt.

Eisenmangel

Was ist ein Eisenmangel (Sideropenie)?

Der Körper benötigt Eisen vor allem für die Blutbildung. Praxisvita verrät, woran Sie einen Eisenmangel erkennen und welche Hausmittel wirklich helfen.

Beauty

Schöne Haut: Mit Heilerde den Körper pflegen!

Heilerde ist für ihre gesunde Wirkung bekannt. Das Naturprodukt ist unter anderem ein beliebtes Mittel, um die Haut zu pflegen und Unreinheiten zu vermeiden. Aber auch in Form eingenommener Präparate kann das pulverisierte Gestein Positives bewirken

Herzinsuffizienz

Wie sich Stress auf das Herz auswirkt

Voll im Stress: Wann wird das gefährlich? Neue Erkenntnisse zu einem Thema, das fast jeden Erwachsenen betrifft. Und manchmal sogar schon Kinder.

Stress

Gehen Sie Stress-Erkrankungen aus dem Weg: Wie ein Spaziergang Ihr Leben retten kann

Auf der Suche nach Mitteln gegen das Altern stießen Forscher auf eine erstaunlich wirksame Medizin für Körper und Geist: den Spaziergang.

Stress

Stressmanagement mit effektiven Mentaltechniken

Ein Gespräch mit dem Stress- und Burn-out-Experten Dr. Werner Ehrhardt – und vier erprobte Mentaltechniken für ein aktives Stressmanagement im Alltag.

Stress

Stress: Wie er entsteht und was dagegen hilft

Stress ist eigentlich eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen. Nimmt der Stress jedoch überhand, drohen körperliche und psychische Erschöpfung. Hier mehr erfahren.

Akne

Akne (Acne vulgaris)

Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen, insbesondere während der Pubertät. Fast jeder kennt die spürbaren und beim Blick in den Spiegel sichtbaren Ausprägungen wie Mitesser und Pickel. Akne entsteht, wenn sich Talgdrüsen und Haarfollikel entzünden. Sie entwickelt sich vorwiegend im Gesicht, im Nacken sowie im oberen Bereich des Rückens und im Dekolleté. In der Regel heilt eine gewöhnliche Akne nach wenigen Jahren von alleine aus. Bei jedem fünften Patienten – überwiegend bei Frauen – bleibt die Akne jedoch über das 20. Lebensjahr hinaus bestehen.

Trockene Haut

Die Heilwirkung der Zaubernuss

Die Heilpflanze Hamamelis wird auch Zaubernuss genannt: Ihre Heilkraft wirkt gegen verschiedene Beschwerden. Erfahren Sie hier, was die Zaubernuss alles kann.

Beauty

Was hilft bei Schürfwunden? – 3 Experten antworten

Was tun bei Schürfwunden? Ein Arzt, eine Heilpraktikerin und eine pharmazeutisch-technische Assistentin (PTA) wissen Rat.

Schlafstörung

Nebenwirkung: Wach! – Schlafstörungen durch Medikamente

Sie haben Schlafstörungen? Sollten Sie Medikamente eingenommen haben, lohnt sich ein Blick auf den Beipackzettel. Manche Arzneien haben verheerende Folgen.

Schlafstörung

Medikament Schlaf

Schlafen Sie weniger als sieben Stunden? Leiden Sie unter Schlafstörungen? Dann sollten Sie die Risiken und Nebenwirkungen kennen...

Schlafstörung

Mit Lavendel besser schlafen

Nutzen Sie die Heilkraft der Natur, um Schlafstörungen zu heilen. Hier erfahren Sie, wie Sie dank der beruhigenden Wirkung von Lavendel besser schlafen.

Schlafstörung

Trotz Müdigkeit findet man keinen Schlaf. Eine Schlafstörung ist schrecklich! Erfahren Sie hier, was die Ursachen sein können, welche Hausmittel helfen und wann Sie einen Arzt brauchen.

Trockene Haut

Was hilft gegen extrem trockene Haut? – Schulmedizin vs. Naturheilkunde

Urea und Mandel-Öl: Unsere Experten verraten, wie Sie extrem trockene Haut behandeln können und geben Tipps zur Vorbeugung.

Trockene Haut

Trockene Haut ist sehr häufig und tritt mit zunehmendem Alter verstärkt auf. Die Haut fühlt sich rau und spröde an. Lesen Sie hier, was Sie dagegen tun können!

Fieber

Hausmittel gegen Fieber und Co. – diese wirken tatsächlich

Soll man Hausmittel gegen Fieber anwenden, direkt Medikamente nehmen oder zunächst gar nichts tun? Von Kopf über Bauch bis Fuß: Was richtig ist und worauf man lieber verzichten sollte.

Fieber

Das gesunde Teewunder

Ob Fieber, Husten, Kopfweh oder Bauchschmerzen – oft lassen sich erste Unpässlichkeiten mit Heiltees lindern. Aber kann ein Tee auch bei echten Beschwerden helfen?

Konzentrationsstörung

Wunderkraut Wohlgemut: ätherische Öle gegen Krankheit & Sorge

Wohlgemut – der ätherische Duft der filigranen Pflanze soll Sorgen vertreiben und neuen Lebensmut wecken. So können Sie sich die Heilkraft zunutze machen.

Fieber

Wundermittel Aspirin?

Alle kennen die runden weißen Tabletten namens Aspirin. Die meisten Familien haben immer eine Packung im hauseigenen Medizinschrank vorrätig. Denn die in diesem Medikament enthaltene Acetylsalicylsäure (ASS) hilft bei zahlreichen Beschwerden. Hier erfahren Sie, wo das Mittel Aspirin besonders gut hilft.

Krankheiten & Beschwerden

Sonnenallergie, was tun? – Schulmedizin vs. Naturheilkunde

Ein Spaziergang in der Sonne kann Reizungen und Hautausschläge verursachen. Was tun, fragen sich dann die Betroffenen. Wie Sie sich am besten schützen.

Neurodermitis

Eigenbluttherapie bei Neurodermitis?

Menschen lassen sich zu Heilzwecken ihr eigenes Blut injizieren. Auch bei Neurodermitis wird die Eigenbluttherapie angewendet. Erfahren Sie hier mehr über diese Behandlungsform!

Neurodermitis

Neurodermitis: Avocado-Creme beruhigt die Haut

Eine Wundersalbe gegen Neurodermitis weckt Hoffnungen. Das rosa Gemisch aus Vitamin B12 und Avocado-Öl mit dem Namen "Mavena" soll Neurodermitis-Symptome genauso gut lindern wie Nachtkerze und Urea. Sie sind die Erholungskur für gestresste Haut.

Neurodermitis

Was hilft gegen Neurodermitis? – 3 Experten antworten

Trockene, juckende und entzündete Haut? Experten aus Schulmedizin, Naturheilkunde und Apotheke geben Tipps, was Neurodermitis-Beschwerden lindert.

Innere Unruhe

Nervosität und Unruhe: Alarmsignal des Körpers

Herzstiche, Kopfschmerzen, nervöse Unruhe? Experten sind auf ein hoch spezialisiertes Frühwarnsystem des Körpers gestoßen, das nur eines will: unsere Gesundheit erhalten. Wie Sie diese Signale richtig deuten.

Stimmungsschwankungen

Gefühle bereichern das Leben. Werden aber Stimmungsschwankungen zum Problem, ist ärztlicher Rat gefragt. Denn hinter den wechselnden Gefühlen können sich diverse Ursachen verbergen.

Venenschwäche

Venen trainieren und Gefäßkrankheiten vorbeugen

Sie haben Krampfadern oder Besenreiser? Dann nutzen Sie doch die Zeit, die Sie abends vor dem Fernseher verbringen, um für 15 Minuten Ihre Venen zu trainieren!

Krampfadern

Schöne Beine ohne Krampfadern in 10 Minuten

Schnelle Hilfe bei Krampfadern: Ein Experte erklärt, welche neue Verfahren Sie für schöne Beinen kennen müssen. Denn sie sind schneller, besser und risikoärmer als die herkömmlichen.

Krampfadern

Jungmacher Wasserbad – Hilfe bei Krampfadern

Einfach jünger aussehen? Dazu brauchen wir weder teure Kosmetika noch Schönheitsoperationen. Experten erklären die sieben Anti-Aging-Geheimnisse des Wassers. Ein Wasserbad hilft dabei gleichzeitig auch gegen Krampfadern.