Guter Schlaf

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Gesundes Herz

Natürliche Hilfe

Gelenke

Arthritis (Gelenkentzündung)

Kräuter lindern Gelenkentzündungen

Dass Gewürze wie Kurkuma und Ingwer entzündungshemmend wirken, ist schon länger bekannt.

Knieschmerzen

Tanzen lindert Knieschmerzen

Ältere Menschen, die unter chronischen Knie- oder Hüftschmerzen leiden, sollten öfter ein paar Runden auf dem Tanzparkett drehen.

Arthrose (Gelenkverschleiß)

Bewegung bei Arthrose: Die magischen 30 Minuten

Verstauchung

Rosmarintinktur macht Gelenke fit

Unglücklich aufgetreten, falsch abgestützt – das Hand- oder Fußgelenk ist schnell verstaucht. Doch pflanzliche Substanzen können Schmerzen und Schwellungen rasch lindern. Entdecken Sie hier, welche das sind.

Krankheiten & Beschwerden

Gelenk verstaucht? So handeln Sie richtig

Hochlagern, kühlen, entlasten – Lesen Sie hier, wie Sie nach kleinen Unfällen die Schmerzen einer Verstauchung wirksam bekämpfen.

Gicht

Wie Kirschsaft die Gelenke heilt

Forscher suchen aufgrund der starken Nebenwirkungen von Pharmazeutika nach einem natürlichen Wirkstoff gegen Gicht – und stießen dabei auf die verblüffende Heilkraft von Kirschsaft.

Arthrose (Gelenkverschleiß)

Rotwein schützt die Gelenke bei Rheuma

Eine schwedische Studie zeigt: Wer täglich ein Glas Rotwein trinkt, senkt sein Risiko an einer rheumatoiden Arthritis zu erkranken um 50 Prozent.

Gelenkschmerzen

So schonen Sie Ihre Gelenke

Der Rücken schmerzt, die Knie tun weh, die Finger werden steif. Dr. Johannes erklärt, wie Sie Ihre Gelenke schonen und so auch Arthrose verhindern können.

Arthrose (Gelenkverschleiß)

Schmerzen in den Fingergelenken – die besten Übungen gegen Arthrose

Haben Sie manchmal Schmerzen in den Fingergelenken oder das Gefühl Ihre Hände steifen langsam ein? Dr. Johannes zeigt, mit welchen Tricks Sie Ihre Finger so geschmeidig wie möglich halten.

Krankheiten & Beschwerden

Verstauchung, Zerrung, Prellung: Wenn der Notfall eintritt

Selbst nach dem Abklingen der Schmerzen kann eine Verstauchung oder Prellung große Schäden nach sich ziehen. Die wichtigsten Tipps für Sie zur Erstversorgung.

Naturmedizin

Bei Verstauchungen hilft ein natürliches Mittel

Sie sind die häufigste Folge von kleinen Unfällen beim Sport, zu Hause oder im Beruf: Verstauchungen. Dann ist schnelle Hilfe wichtig, um Schwellungen vorzubeugen und Schmerzen zu lindern. Praxisvita erklärt, wie die Heilkraft der Natur dabei unterstützen kann.

Krankheiten & Beschwerden

Was hilft bei Verstauchungen? – 3 Experten antworten

Beim Spazierengehen knicken Sie um, stolpern über eine Stufe oder rutschen auf dem Laub aus – schon ist der Fuß verstaucht. Was hilft jetzt am besten?

Verstauchung

Eine typische, sehr häufige Ursache einer Verstauchung ist das Umknicken mit dem Fuß. Doch nicht nur das Sprunggelenk kann von dieser Verletzung betroffen sein. Häufig tritt sie bei Sportarten mit Körperkontakt oder abrupten Richtungsänderungen auf, aber auch Skifahrer sind häufig von Verstauchungen betroffen. Eine Verstauchung muss nicht operiert werden: Mit Behandlungsmaßnahmen wie Ruhigstellung und Kühlung heilt sie meist innerhalb kurzer Zeit wieder ab.

Arthritis (Gelenkentzündung)

Wieder voll belastbar: Revolutionäre Stammzellen-Operation heilt Knorpelschaden im Knie

Durch eine Stammzellen-Operation kann ein Knorpelschaden im Knie geheilt und Arthritis verhindert werden. Praxisvita stellt die Studienergebnisse vor.

Arthrose (Gelenkverschleiß)

Die 10 besten Tipps bei Arthrose im Knie

Karpaltunnelsyndrom

Das hilft gegen eingeengte Nerven im Handgelenk

Jeder 10. Deutsche leidet am Karpaltunnel-Syndrom. Dabei gibt es viele Mittel dagegen – von der Akupunktur bis zur OP. Wir geben einen Überblick.

Karpaltunnelsyndrom

Das Beste für Ihre Gelenke

Endlich wieder schmerzfrei und beweglich – hier erfahren Sie, welche neuen Therapien wirklich helfen.

Rheumatische Erkrankungen

Morbus Bechterew – Übungen, die helfen

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung – so helfen Sie sich selbst

Wenig Bewegung, einseitige Belastung: Noch nie klagten so viele Menschen über Schulterschmerzen. Praxisvita zeigt, was dagegen am besten hilft und wie Sie eine Schleimbeutelentzündung effektiv vorbeugen können.

Schleimbeutelentzündung

Was hilft bei einer Schleimbeutelentzündung?

Praxisvita erklärt, wie eine Schleimbeutelentzündung entsteht und wie Sie einer Überbelastung ihrer Gelenke effektiv entgegenwirken.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung – schmerzhaft und oft unerkannt

Praxisvita erklärt, wobei eine Schleimbeutelentzündung entstehen kann und wie Sie diese erkennen können.

Schleimbeutelentzündung

Physiotherapie kann Schleimbeutelentzündung heilen

Sollten schmerzende Gelenke immer operiert werden? Wann helfen Alternative Therapien? Und Welche sind am erfolgversprechendsten? Praxisvita klärt auf.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung: Kältetherapie gegen den Schmerz

Kältebehandlung, die so genannte Kryotherapie, ist in erster Linie bei akuten Entzündungen angebracht, beispielsweise bei einer Sehnenscheiden- oder Schleimbeutelentzündung.

Schleimbeutelentzündung

Die 7 besten Tipps gegen Schleimbeutelentzündungen

Schleimbeutelentzündung

Alarmstufe Rot für die Gelenke

Eine Entzündung der Schleimbeutel kann jeden treffen. Praxisvita gibt Tipps, wie sich der Schmerz schnell lindern lässt.

Schleimbeutelentzündung

Schleimbeutelentzündung (Bursitis)

Schleimbeutel sind elastische, mit Flüssigkeit gefüllte Säckchen zwischen den Gelenken und den sie umgebenden Muskeln und Sehnen. Sie funktionieren als Druckverteiler, die es Muskeln und Sehnen erleichtern, über die knöchernen Strukturen der Gelenke zu gleiten. Durch Überbelastung der Gelenke, Verletzungen oder infolge bestimmter Erkrankungen kann sich ein Schleimbeutel entzünden. Dabei lagert der Schleimbeutel mehr Flüssigkeit ein. Das betroffene Gelenk ist stark geschwollen, gerötet und schmerzt.

Schulterluxation

Die 10 goldenen Regeln für schmerzfreie Schultern

Schulterluxation

Heilende Hände: Manuelle Therapie kann Schulterschmerzen besiegen

Beim Fensterputzen erwischte es Marion: Ein starker Schmerz schoss in ihre Schulter und ging nicht mehr weg. Der Arzt sah nur noch einen Ausweg: Operation. Doch Marion fand eine andere Möglichkeit: Manuelle Therapie heilte ihre Schulterschmerzen.

Schulterluxation

Wie die Gallenblase Schulterschmerzen verursachen kann

Schulterschmerzen – und schuld ist die Gallenblase? Jeder fünfte Patient beim Orthopäden klagt über Schulterprobleme. Meist liegt die Ursache im Gelenk selbst, zum Beispiel bei einer Arthrose oder einer ausgekugelten Schulter. Aber sie kann auch an ganz anderer Stelle liegen – typische Ursachen von Schulterschmerzen.

Schulterluxation

Schulterluxation (Schulter ausgekugelt)

Bei einer Schulterluxation ist die Schulter ausgekugelt – in den meisten Fällen aufgrund eines Sturzes oder eines Unfalls beim Sport. Die akute Schulterluxation wird von einem heftigen Schmerz begleitet und sollte nach Möglichkeit sofort behandelt werden, indem ein Arzt die ausgekugelte Schulter wieder einrenkt. Anschließend ist es ratsam, das Gelenk noch für eine gewisse Zeit zu schonen, bis es wieder voll belastet werden darf.