Fenchel beruhigt den Magen
Aus der Serie: 7 Freunde für einen gesunden Bauch
Fenchel regt die Durchblutung an und tötet schädliche Bakterien ab. Auf einen nervösen Magen wirkt das Gemüse außerdem beruhigend – dafür sorgen seine ätherischen Öle. Zusätzlicher Vorteil: Im Zusammenspiel mit den anderen Inhaltsstoffen der Knolle (Vitamin A, Vitamin C, Folsäure und Ballaststoffe) kann Stress – der Hauptauslöser für Reizdarm-Probleme – gemildert werden.