Basenreiche Ernährung
Aus der Serie: Die besten Lebensmittel zur Migräne-Prophylaxe
Bei der für die meisten Menschen „normalen“ Ernährung entstehen Säuren und Gifte, die der Körper nicht gut verarbeiten kann. Die Folge: Der Körper ist übersäuert und löst Migräne aus. Verzichten Sie am besten einige Wochen auf Kaffee, Schokolade, Käse und Alkohol. Stattdessen lassen Sie sich lieber von Gerichten in Kochbüchern inspirieren, die auf eine spezielle Säure-Basen-Ernährung Wert legen und achten Sie darauf, dass Ihr Körper nicht übersäuert.