10 leckere Fitmacher: Die beste Nahrung für Ihre Gesundheit
10 leckere Fitmacher: Die beste Nahrung für Ihre Gesundheit
Erst mal eine Tasse starken Tee, sagen die Briten, wenn Probleme überhandnehmen. Eine ziemlich kluge Idee. Denn wer sich hinsetzt und in kleinen Schlucken an einem Heißgetränk nippt, wird automatisch ruhiger, atmet wieder gleichmäßiger und kann klare Gedanken fassen - zusätzlich befeuert vom Koffein im Tee. Danach sieht die Lage meist schon wieder besser aus.
Wie gut wir mit den Anforderungen im Alltag zurechtkommen, hängt auch von einer ausreichenden Versorgung mit Vitalstoffen ab.
Entdecken Sie jetzt in unserer Bildergalerie, mit welcher Nervennahrung Sie bestens gerüstet sind.
Video: 6 Kalorienfallen im Sommer
Zustimmen & weiterlesen
Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.
Für das Abspielen des Videos nutzen wir den JW Player der Firma Longtail Ad Solutions, Inc.. Weitere Informationen zum JW Player findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
Bevor wir das Video anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z.B. in unserem Datenschutzmanager.
Weitere Informationen dazu in unserer Datenschutzerklärung.
Für das Abspielen des Videos nutzen wir den JW Player der Firma Longtail Ad Solutions, Inc.. Weitere Informationen zum JW Player findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
Bevor wir das Video anzeigen, benötigen wir Deine Einwilligung. Die Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen, z.B. in unserem Datenschutzmanager.
Weitere Informationen dazu in unserer Datenschutzerklärung.